減肥過度小心禿頭

 
 
王鳳英博士    980209

鄉間小路養身稿

 如何對抗禿頭

據統計,在美國有超過五千萬人受禿頭的影響,其中兩千萬人是婦女。在2009年1 月29 日的Times健康與科學專欄中,由資深記者請禿頭醫學專家在洛杉磯進行訪談,發表一篇「如何對抗禿頭」以面對如此高的統計數字。詳述如下:

什麼造成男性禿頭?

99%雄性禿是由於基因關係。這表示他們承襲家族中某成員的型態,也就是遺傳因素。這並非是絕對的一對一關係:或許你的雙親可以滿頭頭髮而你可能禿頭;或許你可能滿頭頭髮而你的父親是禿頭,你的祖父也是禿頭。這關係來自雙方家庭,男方與女方,影響是相等的,與一般認為禿頭是遺傳自母親的迷思有些衝突。

女性禿頭?減肥過度小心禿頭

大約有45%的女性,一生中會有某種型態的禿頭(青春期圓形禿、產後圓形禿),其中多半是基因的因素。其餘的與其他很多的生理狀況相關,如:營養缺乏症、缺鐵、甲狀腺疾病、荷爾蒙變化、更年期後及接受化療後。例如,當一名婦女進入更年期,支持毛髮的雌激素會下降。如同男性一般會具有一些基因殘餘物,女性體內的男性荷爾蒙過多沒有雌激素的拮抗時,會造成禿頭。

男性平均幾歲開始禿頭?

二十歲起。而那些嚴重禿頭的男性,早在其二、三十多歲前就有很明顯的徵兆了。

而女性的平均年齡?

女性通常是在停經後。但有一小部份的婦女在青春期後期和二十歲或三十歲早期會有遺傳性的禿頭。這些婦女幾乎與媽媽和姐妹或是祖母有類似的遺傳狀況。

如何評估一位患者的狀況?

對婦女,必須經過一非常全面的評估,檢查其正在服用的藥物—避孕藥可以導致禿頭。也需要進行一連串的抽血檢查,確認有沒有甲狀腺疾病,和血中鐵的濃度。飲食會造成落髮是很特殊的原因。因此節食或是營養過盛或是有厭食症、過度的瘦(瘦如柴骨)的婦女可能營養非常缺乏,缺少維生素,同時將導致落髮、禿頭。如果是男性,幾乎自然的習慣性認為其為雄性禿。在婦女身上,有很多原因會造成落髮,是什麼造成婦女的禿頭?可能同時不只一個原因。

男性與女性禿頭型態不同

在男性,在旁邊與後面有一圈頭髮,稱之為永久頭髮。因此沒有完全的禿頭除非有其他病。這部份的毛髮在男性一生中幾乎都存在。當然,毛髮移植界利用這個性質。將這部份毛髮移動到頭的其他部位,然後此毛髮將一直生長。很不幸的,女性並沒有這樣的模式。女性會全面性落髮,因此移植頭髮的來源並不是專為女性的。大部分女性,八成,沒有那圈頭髮。

所以,女性很少植髮。有些戴假髮會加重落髮的問題,但對某些人是不錯的解決辦法—舉例來說,接受化療的婦女。有些頭髮逐漸變細的婦女會戴上薄薄的織品或配戴物使得頭髮看起來更豐厚,但是會拉扯現有的頭髮。這般的拉扯將造成醫療問題並使得這些婦女頭髮更加稀少。雖然這種薄織品或配戴物的假髮有美觀上的好處,它們有負面的影響,包括拉扯,然後加重落髮的問題。

民眾常服用的藥物中有哪些是禿頭的因素?

避孕藥是禿頭常見的一個原因。很多精神科藥物有落髮的副作用。Prozac有這樣的副作用。醫師對此處理落髮的忽視程度很普遍,因此少有醫師真正了解該過程,並容易忽略此問題。

有沒有藥物可以幫助預防禿頭?

Propecia(finasteride)是DHT阻斷物。人體將睪固酮轉化成DHT,此為合併落髮的遺傳因素,使得更容易禿頭。因此如果能阻斷DHT,就可以阻斷在落髮發生時阻止它。在非常年輕的男性,有的時候可以逆轉整個狀況。但是只適用於男性的藥物。

有沒有自然療法?

落健(Minoxidil, Rogaine)是唯一(不需處方箋)似乎有效的藥物,同時也是真正適用於女性的藥物。但是毛髮會變得很依賴Minoxidil。如果停止服用,將失去所有的效果。每一百有落髮的女性,不到二十人會接受毛髮移植。不幸的,由於生理因素,幾乎每個人的狀況都不同。

中草藥並加上洗頭、作息、飲食習慣的改變對抗落髮

易掉髮者最常見的處理方式是使用防掉髮用洗髮精,其次為改變日常飲食習慣及生活作息(如不熬夜)。真正的雄性禿無法光靠這樣改善。中草藥有人參、黃耆、何首烏、細辛根……等六種,可以促進細胞的生長,讓毛髮再生。但這些中草藥必須兩、三種混在一起使用才有效,單獨使用則沒有什麼效果,但那只是解決暫時性的掉髮。